När tillvaron förändras: Arbetsrelaterade och privata utmaningar påverkar oss alla

Både i arbetslivet och privat kan vi ställas inför situationer som utmanar vår balans och välbefinnande. Det kan handla om nya arbetsuppgifter, en omorganisation, förändrade familjeförhållanden eller andra personliga händelser. Sådana omställningar kan ge upphov till symptom som stress, oro, sömnproblem eller fysiska besvär. Det är viktigt att förstå att dessa reaktioner är naturliga och inte handlar om diagnostiseringsbar mental ohälsa.

Varför sjukskrivningar bör minimeras
När människor möter utmaningar, både på jobbet och privat, hänvisas de ofta till sjukvården. Här riskerar de att få diagnoser, medicinska behandlingar och sjukskrivningar som inte alltid är nödvändiga. Dessutom visar mycken forskning på att sjukskrivning förlänger processen att återfå balans, då man förlorar de rutiner och relationer som kan vara viktiga stöd under svåra perioder.

Arbetsgivarens ansvar vid förändringar
För att stötta medarbetare genom arbetsrelaterade och privata utmaningar krävs ett proaktivt förhållningssätt. Istället för att snabbt hänvisa till sjukvården kan arbetsgivare erbjuda stöd på arbetsplatsen, anpassa arbetsuppgifter eller skapa forum för samtal. Detta bidrar till en miljö där anställda kan hantera förändringar utan att känna sig överväldigade.

Skapa en kultur av förståelse och stöd
Genom att utbilda ledare i hur man hanterar medarbetare som går igenom både professionella och personliga utmaningar, kan vi skapa arbetsplatser där människor känner sig stärkta. Detta gynnar inte bara individen utan även organisationen som helhet.

Tillsammans kan vi bygga en arbetskultur som ser hela människan – både på och utanför jobbet.

Ha en go dag alla goa!

Ulf Lidman

Dela:

Andra inlägg

Mentoring

Kolla in Ledarskapsresursen

Att som ledare ha tillgång till en mentor och ett neutralt bollplank borde vara en självklarhet. Jag talar utifrån egen erfarenhet då mina mentorer

Relationellt Ledarskap

OBM Steg 1 - Introduktions- och inspirationsföreläsning

Upptäck grunderna i OBM och hur det kan transformera din organisation.

OBM Steg 2 - Skräddarsy OBM för er verksamhet

Använd OBM för att stärka ditt företag med skräddarsydda lösningar.

Ledarskap

Att leda i kris och förändring

Utbildningen vänder sig till chefer och ledare med personalansvar.

Motiverande kommunikation för ledare

Utbildningen vänder sig till chefer och ledare med personalansvar.

Ledarskapsresursen

Utbildningen vänder sig till chefer och ledare med personalansvar.

Lär dig mer

Relationellt Ledarskap och OBM

Förstå och förbättra beteendedynamiken mellan grupper och individer.

Om mig

Vem är Ulf Lidman?

Ulf Lidman har lång erfarenhet av ledarskap i olika kontexter.

Jag vill bli kontaktad