Jag möter många som blivit svedda och därför tvekar att utsätta sig för kärlek och vänskap igen. Det kan gälla alla sorters kärlek – den mellan vänner, i romantiska relationer eller på ett andligt plan. Oavsett typ är rädslan för att bli bränd igen en vanlig barriär som hindrar oss från att öppna våra hjärtan.
Kärlekens tre ansikten
- Filos – kärleken mellan vänner. Även här kan vi bli sårade när vänskap brister.
- Eros – den intensiva, passionerade kärleken. Här är vi som mest nakna, både kroppsligt och själsligt, och hjärtat riskerar att gråta av brännskador.
- Agape – den andliga kärleken, där vi öppnar vårt djupaste inre rum. Tyvärr är det inte ovanligt att bli tilltufsad även på detta sårbara plan.
Den rena lågan helar
Den äkta kärlekens låga skadar inte. Den bringar ljus, värme och frid. Den kan ta form i vänskap, erotik, andlighet eller bara en våg av välmående. Det är genom denna låga vi helas från våra gamla brännskador. Det är paradoxalt, eller hur? Det som sårar oss är också det som kan hela.
Våga doppa tårna
Jag vet att det kan kännas svårt att närma sig kärlek igen. Men börja där det känns minst hotande. Doppa tårna i kärlekens hav – kanske i en trygg vänskap, genom att släppa in en ny vän eller utforska en ny dimension av dig själv. När du märker att inget farligt händer, kanske du vågar gå längre, tills du plaskar omkring – helt uppslukad av kärlek.
Låt inte dåliga erfarenheter hålla dig tillbaka. Kärlekens låga finns i så många former. Begränsa dig inte med smalspåriga idéer om vad kärlek måste vara. Våga öppna ditt hjärta.
Ha en go dag alla goa!
Ulf Lidman
