“Och?” – Vägen ur offerrollen

Jag minns mitt första möte med min handledare som om det vore igår, trots att det var många år sedan. Den här kvinnan har påverkat min utveckling mer än någon annan. När vi möttes hade jag precis varit med om ett hatbrott och upplevt diskriminering. Det väckte mycket smärta inom mig, och gammalt livsbagage gjorde sig påmint. Jag tyckte synd om mig själv.

Missförstå mig inte – självömkan är en naturlig del av livet när det gör ont. Var sak har sin tid, och när kriser drabbar oss behöver vi tillåta och normalisera de reaktioner som uppstår. Vi måste få känna, gråta och bearbeta det som skett. Men det finns också en gräns. Det kommer en tid när vi har landat i vår kris, och då behöver vi något annat.

När jag berättade om min smärta för min handledare mötte hon mig med både empati och skärpa. Hon lyssnade, och sedan sa hon:
“Och?”

De orden kunde ha uppfattats som hårda, men hennes ton bar en annan innebörd. Hon påminde mig om att ingen annan kunde ta ansvar för mitt liv – det var upp till mig. Hon visade hur många människor, trots djupa trauman, hittar styrkan att gå vidare.

Det var just det empatiska “Och?” som skakade om mig och fick mig att inse att det var dags att ta ansvar. Jag insåg att om jag inte tog det steget själv, skulle jag riskera att fastna i rollen som ett offer och vänta på att andra skulle lösa mina problem.

Några veckor senare fick jag veta att min handledare föddes i Auschwitz och förlorade hela sin familj till nazisterna. Hennes auktoritet och livsvisdom var äkta, rotad i de mest extrema av livsvillkor.

I dag tänker jag ofta på henne när jag möter människor i kris. I början behöver vi mötas med förståelse och utrymme för att läka. Men det kommer alltid en punkt när tillåtandet måste övergå till handling, och då är det dags för ett mycket omtänksamt: “Och?”

Min handledares visdom och hennes sätt att locka fram egenansvar räddade mig. Det är en förmån att idag utbilda människor i denna empatiska ”Och?”-kompetens.

Ha en go dag alla goa!

Ulf Lidman

Dela:

Andra inlägg

Tro på dig själv!

När en ny vecka börjar, ta en stund för att fira den otroliga person du är. Tro på din unikhet. Du har egenskaper som

Relationellt Ledarskap

OBM Steg 1 - Introduktions- och inspirationsföreläsning

Upptäck grunderna i OBM och hur det kan transformera din organisation.

OBM Steg 2 - Skräddarsy OBM för er verksamhet

Använd OBM för att stärka ditt företag med skräddarsydda lösningar.

Ledarskap

Att leda i kris och förändring

Utbildningen vänder sig till chefer och ledare med personalansvar.

Motiverande kommunikation för ledare

Utbildningen vänder sig till chefer och ledare med personalansvar.

Ledarskapsresursen

Utbildningen vänder sig till chefer och ledare med personalansvar.

Lär dig mer

Relationellt Ledarskap och OBM

Förstå och förbättra beteendedynamiken mellan grupper och individer.

Om mig

Vem är Ulf Lidman?

Ulf Lidman har lång erfarenhet av ledarskap i olika kontexter.

Jag vill bli kontaktad